対人恐怖症の治療法として、森田療法というのがあります。これは、 精神科医の森田正馬氏によって1919年(大正8年)に創始された心理療法です。対象となる疾患は、対人恐怖症以外に不安神経症や強迫観念症などもあり、現在は、日本のみならず、世界的に用いられている療法です。森田療法は、基本的には入院治療がメインですが、通院治療が行われることもあります。治療は第1期から第4期まであり、具体的な流れを説明すると以下のようになります。第1期は、絶対臥褥(がじょく)期と言い、患者を外からの刺激を受けない個室に隔離し、食事、洗面、トイレ以外の活動を禁じ、ひたすら寝ているようにさせます。期間は1週間くらい。第2期は、軽作業期と言い、臥褥時間を減らし、外の世界に触れさせたり、簡単な作業をさせます。こちらも一週間くらいです。第3期は、重作業期で、睡眠時間以外は、肉体的な重作業や趣味など何らかの活動をさせます。期間は1〜2ヵ月程度。第4期は、退院準備期。日常生活に戻れるように、1ヵ月くらいかけて社会生活訓練を行います。外出、外泊なども許可され、患者は日記をつけ、専門医が添削をします。それぞれの期間は、人により異なります。以上の4つの流れを通して、患者は、「自分の考え方のパターンを知り、自分の行動パターンを修正し、そして、自分を受け入れる」ことで、快方へと向かいます。完治率はかなり高いと言われていますが、「全治」や「軽快」の定義がさまざまであるのも事実ですー